出国留学时，以下是一些有帮助的知识和技能：

语言能力：

精通留学国家的语言是必须的，如果可能，学习一门或两门其他外语也会带来优势。

生活技能：

学会基本的烹饪技能，如煎炒烹炸，可以帮助解决饮食问题，并可能成为社交的媒介。掌握一些基本的家务事，如洗衣服、打扫卫生等，可以让你在国外生活更加独立。

专业技术：

根据兴趣和职业规划选择专业，如计算机科学、人工智能、数据分析等，这些专业具有很好的就业前景。

社交和沟通技能：

学会与不同背景的人有效沟通，包括房东、室友、老师和同学。使用社交媒体，如Facebook、Twitter、LinkedIn等，可以帮助建立国际人脉。

其他实用技能：

学习寿司制作、美甲美睫、水电维修等实用技能，可以在业余时间提供额外收入或作为兼职工作。垃圾分类和回收知识在一些国家是必需的，了解当地规定可以帮助更好地融入当地生活。

学术技能：

提高文献检索与阅读能力，掌握学术写作规范，这些都是学术成功的基础。

专业相关技能：

根据所学专业，学习相关的专业技能，如计算机编程、数据分析、商业管理等，这些技能在就业市场上具有很高的竞争力。

沟通技巧：

良好的沟通技巧有助于留学生适应新环境，建立人际关系，并在学术和日常生活中取得成功。

合作心态：

在国际环境中，合作心态是必不可少的，能够帮助留学生更好地融入团队和学术环境。

解决问题的方法：

掌握解决问题的方法能够应对各种挑战，提高独立生活的能力。

学术水平提升：

接触先进的教育资源，如尖端的科研设备和优秀的师资力量，有助于在专业领域内取得深入发展。

职业发展与就业前景：

留学经历证明学生具备跨文化交流、独立思考和解决问题的能力，在求职市场上具有高价值。

扩大职业网络：

结识来自世界各地的同学和教师，为未来职业生涯提供支持。

个人成长与综合素质提升：

培养独立生活能力，如独立安排住宿、饮食和交通。提升语言能力，尤其是英语或其他第二语言。增强跨文化理解和全球视野，培养适应新环境的能力。

结合以上建议，留学生可以根据自己的兴趣和职业规划，选择适合的专业和技能进行学习，以便更好地适应国外的学习和生活环境。