国外留学时，推荐使用的邮箱包括以下几种：

Gmail：

由Google提供的邮箱服务，功能强大，内存大，支持多种语言，是留学生中广泛使用的邮箱之一。

Outlook：

微软提供的邮箱服务，兼容性好，支持多种设备，注册时一般不需要手机号验证。

Hotmail：

微软提供的邮箱服务，也是留学生中常用的邮箱之一。

Yahoo Mail：

雅虎提供的邮箱服务，也是国外民众普遍使用的邮箱之一。

Zoho Mail：

国际知名的邮箱服务商，提供专业的邮件服务，支持多邮箱账号管理，适合留学生使用。

edu邮箱：

以.edu结尾的邮箱大部分都是教育机构的邮箱，例如各个高校和教育类的院校经常使用这种邮箱，有助于与学校进行正式沟通。

163邮箱：

网易公司提供的邮箱服务，安全稳定，用户界面友好，也是留学生可以考虑的邮箱之一。

建议

选择国际知名的邮箱服务商：如Gmail、Outlook、Zoho Mail等，这些服务商通常在全球范围内享有良好的声誉，邮件抵达率高，且很少会被视为垃圾邮件。

使用学校邮箱或其他正式邮箱：大多数国外大学要求申请人使用学校邮箱或者其他正式邮箱发送邮件，以保持邮件的正式感和避免被当做垃圾邮件。

考虑使用edu邮箱：以.edu结尾的邮箱有助于与学校进行正式沟通，提升邮件的可信度。

根据以上建议，你可以根据自己的需求和实际情况选择合适的邮箱服务。如果主要在国外使用，Gmail和Zoho Mail是不错的选择；如果需要与国内保持联系，可以考虑使用Outlook或Hotmail。