留学随身背包应包括以下物品：

证件文件

护照及复印件

签证及复印件

身份证及复印件

驾照及复印件

在校成绩单、毕业证明、托福/雅思/SAT/GRE/GMAT成绩单等

飞机行程单

体检证明、体检小黄本

护照照片（10+张）

银行卡（建议带一张父母信用卡的副卡）

重要文件的电子版（如存U盘、电脑和邮箱）

电子产品

手机及充电器

耳机

笔记本电脑及配件（如触控笔）

平板电脑

电子手表

相机及备用电池

生活用品

牙刷、牙膏、毛巾、拖鞋等盥洗用品

针线盒、小熨斗、润肤露、香水、肥皂、洗面奶、洗发水和沐浴露

衣架、衣服、被子、枕头及床单套件

水杯、毛毯、拖鞋+棉拖、指甲刀、雨伞

药品

常用药

转换插头

外套（根据季节准备）

其他个人物品

钱包

现金（建议带一些当地货币）

信用卡（至少一张Visa或Mastercard）

一至两张印有Visa或Mastercard等字样的信用卡（预防超额或其他不能刷卡的情况）

建议：

选择合适的背包：根据航空公司的随身行李尺寸限制选择合适的背包，通常在45厘米 x 35厘米 x 20厘米左右，容量至少40升。选择带有可调节肩带、腰带和胸带的背包，有助于分散重量，减轻负担。

多功能背包：选择带有多个隔层和口袋的背包，便于分类存放物品，如证件、电子产品、生活用品等。

轻便背包：如果不想带太多行李，可以选择一些轻便的书包，便于随身携带和快速移动。

行李箱：建议选择质量好、结实的行李箱，并根据航空公司的免费托运数量及重量规定进行选择。如果条件允许，可以准备两个大箱子和一个小手提箱。

重要文件随身携带：务必将重要证件和文件放在随身携带的背包里，避免托运，以防丢失。

希望这些建议能帮助你准备一个合适的留学随身背包。