去国外留学时，饮食选择主要取决于所在国家、个人口味、经济条件以及生活习惯。以下是一些常见的选择：

英式早餐

包括果汁、牛奶、麦片、玉米片、面包、黄油、果酱、香肠、煎鸡蛋、酸奶和水果等。

英式午餐

自制三明治，常见成分包括面包片、猪肉火腿、生菜叶、奶酪罐头、酸黄瓜等。

快餐选择包括炸鱼和薯条、肯德基、汉堡王等。

英式晚餐

烤鸡肉、煎牛排、烤豆腐山药、咖喱饭沙拉、烤土豆、蒸菠菜等。

美国饮食

快餐文化发达，常见的有麦当劳、汉堡王、披萨店等。

中餐馆也较受欢迎，提供正宗的中式菜肴。

韩国饮食

口味偏辣，常见食物包括烤肉、泡菜、土豆汤、排骨汤和拌饭。

其他选择

意大利餐、法国餐、印度餐等各国传统饮食也在留学国家中较受欢迎。

当地特色菜肴

留学生普遍会在外国尝试本地菜肴，以了解和体验新的文化。

便携式食品

方便面、微波炉食品等便携式食品在留学生中较为常见，尤其是在生活节奏快、时间有限的情况下。

建议

提前了解：在出发前，了解目的地国家的饮食习惯和特色菜肴，可以帮助你更好地适应留学生活。

尝试当地美食：不要害怕尝试新事物，尝试当地特色菜肴可以丰富你的饮食体验。

自己做饭：如果条件允许，自己做饭不仅可以节省开支，还能提高生活质量。

健康饮食：注意饮食均衡，保持健康的生活方式。