出国留学时，选择合适的口罩非常重要，以确保在密闭或人多的环境中提供足够的防护。以下是一些推荐的口罩类型和品牌：

N95口罩

高效过滤：N95口罩能够过滤至少95%的0.3微米颗粒物，对空气中的微小颗粒有很高的过滤效率，特别适合在乘坐飞机等密闭交通工具时佩戴。

品牌推荐：3M、稳健、可孚等品牌都是N95口罩的可靠选择，这些品牌在市场上具有良好的口碑和较高的过滤效率。

一次性医用口罩

便捷性：一次性医用口罩适合在刚到达目的地，可能无法立即购买到N95口罩的情况下使用。

品牌推荐：可以选择一些知名品牌如稳健、3M等，这些品牌的一次性医用口罩在防护效果和舒适度方面都有保障。

棉质口罩

可重复使用：棉质口罩可以清洗重复使用，是一个经济实用的选择，适合在疫情不严重的情况下使用。

品牌推荐：一些知名品牌如品牌A、品牌B等，这些品牌的棉质口罩在过滤效果和舒适度方面都有不错的表现。

GB2626—2019口罩

高密合性：该标准口罩对口罩密合性的要求比医用外科口罩更高，因此防护效果可能更好，适合在密闭或人多的环境中使用。

医用外科口罩

防止飞沫传播：医用外科口罩对飞沫的防护效果很好，呼吸阻力相对较小，佩戴起来更舒适，适合在一般低风险环境中使用。

品牌推荐：可以选择一些知名品牌如稳健、3M等，这些品牌的医用外科口罩在防护效果和舒适度方面都有保障。

建议

疫情严重时期：建议优先选择N95口罩，以确保较高的防护效果。

疫情较轻时期：可以选择医用外科口罩或N95口罩，同时也可以考虑携带KF94口罩作为备用。

日常防护：棉质口罩可以清洗重复使用，适合在疫情不严重的情况下作为日常防护。

购买渠道：可以在药店、医疗用品专卖店或在线购买平台购买口罩，确保选择符合国家标准的产品。

通过以上建议，你可以根据个人需求和当地疫情情况，选择最适合自己的口罩类型和品牌，确保在出国留学期间提供有效的防护。