在英国留学时，以下是一些常见的主食选择：

面包：

英国的传统主食之一，包括各种类型的面包，如吐司、黄油面包、果酱面包、全麦面包、白面包、小圆面包（baps）和脆皮面包（crusty loaves）。

土豆：

土豆在英国饮食中占有重要地位，常见的土豆制品有烤土豆、土豆泥、薯条和带皮烤土豆（Jacket potatoes）。

米饭：

虽然英国不是以米饭为主食的国家，但有些学生可能会煮米饭，并且会使用各种厨具如电饭煲来增加便利性。

面条：

包括意大利面、河粉等，有时也会自己制作炒饭和炒粉。

意粉：

食堂提供的另一种主食，通常搭配各种蔬菜和肉类。

烤牛肉、羊肉或猪肉：

这些肉类常常与蔬菜一起烹饪，作为正餐的一部分。

炸鱼薯条：

这是英国非常有名的一道菜，也是许多学生的最爱。

三明治：

各种肉类、蔬菜、奶酪、酱料，便于携带和食用，常见于午餐和下午茶。

司康饼：

搭配奶油和果酱，是下午茶的经典点心。

其他：

包括意大利面条、鸡腿西兰花拌沙拉酱等，也可以作为主食或零食。

这些主食不仅反映了英国的饮食文化，也适合学生的口味和需求。建议根据个人喜好和实际情况选择合适的主食，同时也可以尝试一些当地特色菜肴，以丰富留学生活。