去日本留学需要学习的内容主要包括以下几个方面：

语言能力

日语：至少达到N2或N1水平，以便适应日本的学习和生活环境。学习日语包括掌握五十音图、基本词汇、基本语法规则，并通过实际对话练习提高听说读写能力。

英语：对于申请英文授课项目或大学院的学生，英语能力也很重要，特别是托福（TOEFL）或雅思（IELTS）成绩。

专业选择

根据个人兴趣和职业规划选择适合的专业，热门专业包括经济与管理、工程技术、信息技术、动漫与游戏设计、医学与生命科学、环境科学、语言与文化、艺术与设计、法律与政治等。

考试准备

对于本科生，可能需要参加日本留学考试（EJU）和日语能力测试（JLPT）。

研究生申请者可能需要准备托福（TOEFL）或雅思（IELTS）成绩，以及专业课和语言考试。

文化适应

了解并适应日本文化，尊重当地的社会规范和生活方式。可以通过参加学校活动和社团，建立社交圈子，积极融入当地生活。

独立生活能力

学会独立处理日常生活中的问题，如购物、烹饪、洗衣等，提高自我管理能力，确保学习和生活的平衡。

健康与安全

保持良好的作息习惯，关注个人健康，了解并遵守日本的法律法规，确保人身安全。

其他实用技能

烹饪技能：学会做一些简单的家常菜。

药理知识：了解常见的感冒、发烧、拉肚子等疾病的用药知识。

缝纫技能：学会一些基本的缝纫技能，如缝补衣物、制作简单的家居用品等。

基本生活常识：了解一些日本的基本文化和社会常识。

驾照：如果有驾驶执照，可以换取日本驾照，方便在日本出行和工作。

计算机技能：掌握一些基本的计算机操作技能，如办公软件的使用、网络搜索等。

美术课程：如果打算学习美术相关专业，需要在国内学习日本的专业考试内容和风格，提前准备作品集和相关理论知识。

综上所述，去日本留学需要全面准备，包括语言学习、专业选择、考试准备、文化适应、独立生活能力、健康与安全以及其他实用技能。提前规划和准备将有助于留学生更好地适应日本的生活和学习环境。