在撰写留学文书时，有一些内容是不适宜包含的，以下是一些常见的禁忌：

个人英雄主义

避免过度宣扬个人英雄主义，如独自战胜困难或改变他人人生的情节。这些内容可能被视为不谦虚和自大，不符合大学招生官的期望。

流水账式的旅行记录

旅行经历可以丰富文书内容，但应避免详细描述琐碎的事情，而应深入分析一个有趣且具代表性的经历，突出细节和个人的思考。

为不良行为找借口

不要描述因负面事件（如亲人病故、父母离异等）而导致的不良后果，如成绩下滑或离家出走等，因为这会给招生官留下不成熟或为自己的不良行为找借口的印象。

重复罗列成就

申请文书不是简历的扩展，应避免重复罗列已知的学术或非学术成就。相反，应通过具体的事例和经历来展示自己的能力和成就。

句式繁冗和格式不规范

文书应简洁明了，避免使用过于复杂的句子和生僻的词汇。应保持格式规范，易于阅读和理解。

夸大其词和班门弄斧

避免在文书中过分夸大自己的成就或专业知识，这可能会引起招生官的怀疑，并在面试中被追问细节。

脱离实际和弄虚作假

文书应基于真实经历和感受，避免虚构或夸大事实。招生官通常具备辨别真伪的能力，虚假的内容可能会导致申请失败。

记流水账和缺乏重点

文书应避免简单罗列经历，而应通过具体的故事和细节来展示自己的个性和成就。同时，应突出重点，避免信息冗余和缺乏主次分明。

套用模板和缺乏真实性

文书应避免完全套用模板或过于追求独特性而失去真实性。模板化的文书难以吸引招生官的注意，而虚假的内容则直接影响申请结果。

感性化、情绪化和故事化

虽然故事化的文书可以吸引读者，但应避免过度情感化，保持理性和清晰。招生官更关注申请人的实际能力和潜力，而非单纯的情感表达。

通过避免这些常见错误，可以撰写出更加出色和有说服力的留学文书，提升申请成功的几率。