留学吃饭的梗主要涉及以下几个方面：

白人饭

定义：指的是国外一些大学食堂提供的简单、质量一般的食物，通常被认为缺乏营养和口味。

例子：有留学生在瑞士留学时，发现午餐仅仅是生菜、火腿和芥末酱的组合，这种简单的餐食被称为“白人饭”。

语言障碍

描述：留学生在国外吃饭时，由于语言不通，常常会遇到点餐和沟通的困难。例如，一位中国留学生在意大利留学时，因为不会意大利语，点了一份“意大利面”却得到了“披萨”。

文化差异

描述：不同国家的饮食习惯和食物种类差异，使得留学生在吃饭时可能会遇到不适应的情况。比如，在韩国釜庆大学，有中国留学生因为用餐习惯不同而被学校通报批评。

幽默与调侃

社交媒体：一些留学生会在社交媒体上分享自己在国外吃饭的经历，这些经历往往带有幽默和调侃的成分。例如，有留学生在社交媒体上分享自己在国外食堂的“白人饭”经历，并配上搞笑的图片或文字。

误会与笑料：由于语言和文化差异，留学生在点餐时常常会出现误会，这些误会也成为了大家调侃的素材。例如，一位中国留学生想点“夫妻肺片”却点成了其他菜品，导致了一场有趣的误会。

生存哲学

描述：留学生在国外吃饭的主打观念是“活着就行”，强调的是维持生命体征，而不是食物的口感或质量。有的留学生成为“白人饭爱好者”，倾向于简单、生冷、少加工的食物；有的则成为“满汉全席大厨”，倾向于自己下厨，尝试各种复杂的菜肴。

经济差异

描述：留学生家庭经济状况的分层也影响了他们的饮食选择。一些留学生可能因为经济原因，选择食用临期食物或自己做饭，而另一些则可能不介意花费更多在饮食上。

这些梗反映了留学生在国外生活的一种适应性和创造性，以及面对不同文化饮食的开放态度。