女孩留学的最佳阶段通常被认为是 高中阶段，具体年龄范围在15至18岁之间。在这个阶段，学生已经完成了国内的基础教育，具备了一定的独立生活能力和语言基础，能够更好地适应国外的学习环境。此外，高中阶段的学生通常已经建立了较为成熟的自我意识和社交能力，能够在国外积极参与课外活动，拓展人际关系，为将来的大学或职业规划打下坚实的基础。

然而，留学的最佳年龄并不仅仅取决于教育阶段，还需要考虑以下因素：

家庭经济情况：

留学需要一定的经济基础，家庭需要确保能够承担留学期间的费用。

孩子的心理和生理发育：

留学需要适应新的文化和社会环境，孩子需要具备一定的心理素质和成熟度。

个人兴趣和目标：

孩子需要对自己的兴趣和未来职业发展有明确的目标，以便选择适合的留学路径。

综合考虑以上因素，高中阶段（15至18岁）是女孩留学的最佳时期，但具体还需根据孩子的个人情况、家庭经济状况以及目标国家的具体要求来定。