女孩留学可以携带以下零食：

饼干和巧克力：

这些是常见的零食，适合各种口味的需求，易于携带和保存。

牛肉干：

高蛋白、易携带，是留学生活的理想零食。

乌江榨菜：

适合搭配各种食物，增加风味，是很多留学生喜欢的零食之一。

泡椒凤爪和方便面：

这些国内常见的零食在国外也很受欢迎，方便快捷。

老干妈辣酱：

对于喜欢辣食的人来说，这是不可或缺的调味品。

辣条：

辣味零食，能带来家乡的味道。

自热火锅：

方便快捷，适合在宿舍享用。

剁辣椒：

可以储存一段时间，随时品尝家乡风味。

糕点饼类：

如稻香村的糕点，因为国外蛋糕甜点都太甜了，国内糕点种类丰富且价格相对便宜。

黄瓜味薯片：

由于加拿大没有黄瓜味薯片，可以带一些回国满足口味需求。

山楂制品：

如山楂卷和山楂片，作为北方人喜欢的食品，国外较难找到。

豆制品：

如鱼豆腐、唐僧肉等，可以带一些真空包装的豆制品。

榴莲制品：

在加拿大很难见到榴莲制品，可以带一些回国解馋。

芝麻糊：

适合作为早餐或甜点食品。

速食类：

如螺蛳粉、酸辣粉、泡面、拉面等，这些产品不仅便于携带和保存，还能在忙碌的学习生活中迅速提供一份美味的午餐或晚餐。

调料类：

如老干妈、辣椒面、拌酱和火锅底料等，它们是炒菜或炖汤时的绝佳选择。

干货食材：

如木耳、香菇、菜干等干货食材易于保存和携带，为海外烹饪增添更多乐趣和风味。

起司汉堡和三明治：

快餐店的打包食品通常可以带上飞机，但要注意保持温度。

蛋糕或馅饼：

作为甜点或早餐食品。

特色零食：

如蔡澜抱抱蛋卷、米老头麦通、长鼻王夹心卷、有友泡椒凤爪、老爸豆腐干、香菇肥牛、初旭鸭舌、友臣金丝肉松饼等。

建议根据个人口味和需求进行选择，并注意携带的食物要符合航空公司的规定，避免超重或违禁品。