日本留学能够改变学历层次，具体表现在以下几个方面：

专升本

对于国内大专毕业生，可以通过申请日本语言学校，编入日本的本科大学，从大三开始学习，最终获得日本的学士学位。

专升硕

国内专科学历的学生，赴日留学后可以直接升入大学院修士，毕业后获取修士学位，即硕士研究生学位。

本科升硕

国内本科毕业生，可以通过申请日本大学院“研究生”预科，参加大学院的入学考试，进入大学院学习，最终获得硕士学位。

博士培养

许多本科生选择继续深造，攻读硕士或博士学位，通过在国外高水平大学的学习和研究，可以获得更高的学历。

知识结构的国际化

在国外的学习过程中，学生需要适应不同的教学体系和课程设置，接触到来自世界各地的同学和老师，有助于拓宽视野，增强跨文化交流能力。

建议

明确目标：根据个人兴趣和职业规划选择合适的院校及专业，确保留学能够提升学历并有助于职业发展。

准备充分：提前准备好申请材料，包括毕业证书、成绩单、日语成绩证明等，并参加必要的入学考试。

适应环境：留学期间要积极参与学习和社交活动，尽快适应日本的社会和文化环境。

通过以上途径，日本留学可以有效地提升个人的学历层次，并为未来的职业发展打下坚实的基础。