留学需要具备的能力包括：

跨文化交际能力：

留学生需要适应不同的文化环境，了解当地的文化背景、礼仪习惯以及社交方式，以避免文化差异引起的误解或冲突，并尊重当地文化，逐渐融入当地生活。

语言能力：

留学生需要具备一定的语言能力，尤其是口语和听力，以便与当地人进行有效的沟通和交流。在留学前，提前学习当地语言并提高语言能力是非常重要的。

生活自理能力：

留学生需要能够独立处理日常生活事务，如做饭、购物、做家务和洗衣服等，以适应独立生活。

抗压能力：

留学生活中可能会遇到各种压力，如语言障碍、生活差异等。具备较强的抗压能力可以帮助留学生积极应对挑战，保持心理健康。

社交能力：

留学生需要具备良好的社交能力，结交不同国家的朋友，扩展人脉，使留学生活更加愉快和充实。

适应能力：

留学生需要具备较强的适应能力，能够快速适应新的生活和学习环境。

学习能力：

留学生需要具备高效的学习能力，以应对国外较高的学术压力和不同的学习方式。

判断力：

留学生需要具备良好的判断力，能够在面临重要选择时做出明智的决策，如平衡学业与娱乐，选择合适的课程和活动。

资金支持能力：

留学生需要具备充足的经济能力，以支付留学费用，并应对可能出现的任何经济问题。

自我管理能力：

留学生需要具备自我管理能力，能够合理安排时间，平衡学习与娱乐，保持健康的生活习惯。

心理能力：

留学生需要具备强大的心理承受能力，以应对孤独、挫折和压力，保持积极乐观的态度。

独立生活能力：

留学生需要具备独立生活能力，包括自己照顾自己，可能还需要通过打工等方式融入当地生活。

这些能力不仅有助于留学生在国外的学习和生活，还能提升他们的个人竞争力和适应未来社会的能力。建议留学生在留学前和留学过程中，有意识地培养和提高这些能力。