灵活就业延长5年退休是指：

延迟退休年龄

针对某些特定的灵活就业人员，例如女性人员，可能会延迟5年退休。例如，南昌市从2023年1月开始实施的政策，灵活就业女性人员延迟5年（55岁）退休。

原企业下岗职工，如果以灵活就业者身份续保并满足缴费年限要求，他们的退休年龄也会相应调整，但并没有提到延迟5年退休的情况。

缴费年限

从2030年开始，缴费年限将每年增加6个月，到2039年12月整体提高5年，最低缴费年限将从目前的15年提高到20年。这对灵活就业人员来说，意味着需要更长的时间来积累足够的养老金。

政策实施

延迟退休的政策可能会因地区而异，具体实施细节可能会有所不同。例如，上海人社局的工作人员表示，目前关于延迟退休年龄的新政策还没有涉及到灵活就业退休年龄的规定。

建议

关注地方政策：由于各地政策实施可能存在差异，建议关注当地人社部门的具体通知和规定。

提前规划：灵活就业人员应提前了解并规划自己的退休和缴费事宜，以确保在达到法定退休年龄时能够顺利领取养老金。

综上所述，灵活就业延长5年退休主要涉及特定群体的延迟退休和缴费年限的增加，具体政策需要参考当地的规定。