中年危机中的就业歧视主要表现在以下几个方面：

技术变革与岗位淘汰：

随着技术的快速发展，许多传统岗位被淘汰，而中年人往往学历水平不高，理论知识薄弱，缺乏必要的专业技术培训，难以跟上新技术的要求。

年龄门槛：

劳动力市场供过于求，企业在招聘时常常设置年龄门槛，偏向选择年轻员工，导致中年人面临就业困难。

适应能力下降：

中年员工在学习新工作环境和岗位需求方面存在明显衰退，学习和执行能力不如年轻员工，这也成为他们就业的一大障碍。

健康与身体特征歧视：

一些企业在招聘过程中会对求职者的健康状况和身体特征进行歧视，如乙肝歧视、身高歧视等。

政治与社会身份歧视：

在公务员招考等特定领域，还存在政治面貌歧视、社会身份歧视，如要求报考人员须为中共党员或共青团员，以及户籍和地域歧视等。

性别歧视：

性别歧视在就业市场中较为普遍，中年女性在求职过程中可能会遇到更多的不公平对待。

为了应对中年危机中的就业歧视，国家和社会需要采取一系列措施，包括：

加强法律规制：完善反就业歧视的法律，明确禁止各种形式的就业歧视，并制定实施细则，加大法律执行力度。

提升职业培训：为中年人提供更多的职业培训和技能提升机会，帮助他们适应新技术和新岗位的要求。

优化招聘机制：企业应建立科学的人力资源管理体系，合理设定岗位任职资格，避免设置与工作绩效无关的年龄等限制条件。

增强社会保障：完善社会保障体系，为中年人提供更多的就业支持和保障，减轻他们的就业压力。

通过这些措施，可以有效减少中年人在就业市场中的歧视现象，促进社会的公平和和谐。