就业规划书的内容通常包括以下几个方面：

职业定位

明确自己的技能与能力，包括专业技能、通用技能和自我管理能力等，以便了解自己的优势和不足。

了解自己的兴趣和爱好，以便在职业选择上更加贴合自己的内在需求。

明确自己的价值观和信仰，以便在职业发展过程中保持一致，并做出符合自己价值观的决策。

目标职位

了解自己感兴趣的行业领域，如科技、金融、教育等。

了解自己希望从事的职位类型，如技术、管理、销售等。

明确自己喜欢的工作内容和职责，如编程、数据分析、市场策划等。

行业偏好

明确自己感兴趣的行业领域，如科技、金融、教育等。

职位偏好

了解自己希望从事的职位类型，如技术、管理、销售等。

薪酬与福利

重视薪酬与福利水平，选择能够提供合理薪酬和福利的职业和公司。

时间规划

制定实现职业生涯目标的时间表和阶段性计划。

实施策略

制定实现职业生涯目标的行动方案，包括具体的行动措施和时间表。

评估与反馈

在实施过程中定期评估职业规划的效果，及时诊断问题并进行调整与完善。

知识储备

积累与目标职位相关的知识和技能，提升自己的竞争力。

社会关系

建立和维护广泛的社会关系网，以获取更多的职业机会和信息。

心态调整

初入职场时的心态调整，学习如何适应职场环境和角色定位。

角色定位

在职场中明确自己的角色和职责，合理规划自己的职业发展路径。

这些内容共同构成了一个全面的就业规划体系，帮助个人明确职业目标，制定实现目标的策略，并在实施过程中不断调整和优化规划。