中职（中等职业学校）和职高（职业高中）在多个方面存在明显的区别：

招生对象

中职主要面向初中毕业生。

职高则主要面向九年义务教育阶段毕业生，通常包括初中毕业生或具有同等学力的学生。

学习内容

中职课程设置丰富，既包括普通中学的课程，也包括职业技能培训的课程，注重学生的基础知识和职业技能的全面发展。

职高更加注重职业技能的培养，课程设置更加实用，与所学专业相关，强调实践操作和职业素养。

学制

中职一般为三年制。

职高一般为四年制。

学历层次

中职毕业生一般获得中等职业学校毕业证书或职业资格证书。

职高毕业生则可以获得高中毕业证书和职业资格证书。

就业方向

中职毕业生既可以考上大学，也可以直接就业，就业方向更加广泛。

职高毕业生则主要就业于所学专业领域内，就业方向相对较窄，但也有机会参加普通高考或对口单招，进入大学继续深造。

培养目标

中职以培养具有综合职业能力，在生产、服务一线工作的高素质劳动者和技能型人才为主要目标。

职高兼顾就业与升学，旨在培养学生具备扎实的职业技能和较高的文化素养，为未来的升学和就业提供双重保障。

课程设置

中职的课程设置相对集中，重点突出专业技能训练。

职高的课程较为丰富，除了专业技能课外，还包括语文、数学、英语等文化课以及体育、艺术等素质教育课程。

综上所述，中职和职高在招生对象、学习内容、学制、学历层次、就业方向、培养目标和课程设置等方面均有明显的区别。学生在选择时应根据自己的兴趣和职业规划来决定报考中职还是职高。