初中操场的跑道长度一般为 400米。这是标准的操场跑道长度，适用于各种田径比赛和日常锻炼。标准的操场包括一条400米的直线跑道和两个半圆形的弯道，最内圈的半径为36米，每条跑道宽1.2米。此外，也有200米环形跑道，弯道半径为18米，直道总长87米（单边43.5米）。

建议在选择操场类型和尺寸时，充分考虑学校的实际情况和使用需求，以确保操场能够满足教学和锻炼的需求。