女孩在初中阶段的理想身高范围大致在 157cm至161cm之间。这一时期，女孩的身体正在经历快速生长发育，身高增长较为明显。如果到了初中阶段，女孩的身高仍未达到这一范围，可能意味着她们的生长发育已经趋于缓慢或停止。

需要注意的是，身高发育受到多种因素的影响，包括遗传、营养、环境等。因此，虽然157cm至161cm被视为初中女生的理想身高范围，但每个女孩的生长发育情况都是独特的，可能会因个体差异而有所不同。

为了促进女孩的健康成长，家长可以关注以下几点：

营养摄入：

确保女孩摄入足够的营养，包括蛋白质、维生素和矿物质，以支持身体的正常生长发育。

锻炼：

鼓励女孩进行适当的体育锻炼，特别是有助于拉伸和强化肌肉的运动，以促进身高的增长。

健康生活习惯：

保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度压力，这些因素都可能影响生长发育。

总之，虽然157cm至161cm是初中女生的理想身高范围，但家长应关注每个女孩的个体差异，通过提供适当的营养、锻炼和健康生活习惯，帮助她们实现最佳的身体发育。