初中政治一晚上能背多少内容， 取决于个人的学习习惯和记忆能力。以下是一些建议：

理解性背诵：

不要死记硬背，而是理解性记忆。可以先通读一遍课本，然后看着目录回忆，再查缺补漏，最后快速浏览课本和提纲，这样基本都能回忆起来。

分阶段背诵：

如果是在初三，最好每晚背一课；如果是初一或初二，每晚就背一节。这样可以确保复习的系统性和全面性。

有效记忆方法：

采用有效的记忆方法，比如总结、制作思维导图等，可以提高记忆效率。

重点内容优先：

不需要把所有的内容都背下来，重点是掌握那些需要背诵的知识点和答题技巧。可以挑重点内容背，尤其是那些在考试中经常出现的知识点。

合理安排时间：

根据个人的学习习惯和记忆能力，合理安排每天的学习时间。通常建议从30分钟到1小时开始，逐步增加时间，但也要注意不要过度疲劳。

综上所述，一晚上能背多少内容并没有固定的答案，关键是找到适合自己的学习方法和节奏，确保学习效率和效果。