初中阶段主要学习的从句类型包括：

宾语从句：

在句子中起宾语作用的从句。例如：“She knew that the teacher had seen the film.”

定语从句：

修饰名词的从句，起形容词的作用。例如：“The book which is on the table is mine.”

状语从句：

修饰动词、形容词、副词或整个句子，表示时间、地点、原因、条件、目的、结果、让步等。例如：“If it rains, we will stay at home.”

同位语从句：

对名词进行补充说明的从句。例如：“The city of New York is known for its diversity.”

因此，初中阶段学习的从句类型总共有 四种。这些从句在英语学习中是基础且重要的，掌握它们有助于提高英语语法和写作能力。建议学生们在初中阶段认真学习和掌握这些从句，为高中阶段的学习打下坚实的基础。