初中阶段需要认识的实词数量存在一定的差异，但大致在 150个左右。以下是一些具体的参考：

安：

怎么（安求其能千里也）、养（衣食所安）

卑：

低下（非天质之卑）、身份低微（先帝不以臣卑鄙）

备：

周全、详尽（前人之述备矣《岳阳楼记》）、具备（一时齐发，众妙毕备《口技》）、准备（犹得备晨炊《石壕吏》）

被：

影响（被于来世）、同“披”，穿（皆被绮绣）

鄙：

边境（蜀之鄙有二僧《为学》）、鄙陋、目光短浅（肉食者鄙《曹刿论战》）、出身鄙野（先帝不以臣卑鄙《出师表》）

毕：

尽（毕力平险《愚公移山》）、全部（群响毕绝《口技》）

薄：

迫近，接近（薄暮冥冥《岳阳楼记》）、轻视（不宜妄自菲薄《出师表》）、厚度小（薄如钱唇《活板》）

策：

马鞭（执策而临之《马说》）、鞭打、驱使（策之不以其道《马说》）、记录（策勋十二传《木兰诗》）、计谋（成语“束手无策”）

长：

长度（舟首尾长约八分有奇《核舟记》）、与“短”相对（北市买长鞭《木兰诗》）、长久、健康（但愿人长久《明月几时有》）、永远（死者长已矣《石壕吏》）、排行最大（木兰无长兄（《木兰诗》））

此外，还有一些其他常见的实词，如“君”、“子”、“焉”、“者”、“去”等，这些词在文言文中也有其特定的用法和含义。

建议

为了更好地掌握这些实词，建议学生通过多读、多写、多背的方式，结合具体的语境和例句来理解和记忆。同时，可以制作一些实词卡片或词汇表，方便随时查阅和复习。