中考的分数标准因地区和学校而异，但根据提供的信息，以下是一些通用的标准：

中等成绩：

620分到650分之间可以认为是中等成绩。

优秀成绩：

650分以上至700分以下可视为优秀。

特别优秀成绩：

700分以上可认为是特别优秀的成绩。

各科高分：

各科85分以上通常被认为是比较好的成绩。在初中数学中，90分以上可视为优秀，85分以上是踏实学习的表现。语文成绩在90分以上较难，85分以上可认为是优秀的。不同地区可能有不同的评分，例如北方地区90分以上可视为优秀。

名校录取：

以中考总分760分为例，顶尖高中录取分数可能在730分左右，相当于各科在满分100分的情况下需要96分以上。

建议

目标设定：根据自身情况和所在地区的评分标准，设定合理的目标分数。

科目平衡：注意各科的均衡发展，尤其是语文和数学，这两科在中考中占比较大。

复习策略：制定详细的复习计划，注重基础知识的学习和巩固，多做真题和模拟题，提高应试能力。

心态调整：保持积极的心态，避免过度紧张和焦虑，合理安排学习和休息时间。

希望这些信息对你有所帮助。