遂宁初中每科满分情况如下：

语文、数学、外语：

每科满分均为150分。

文科综合 （含生命·生态·安全）：满分为160分，其中道德与法治50分、历史50分、地理40分、生命·生态·安全20分。

理科综合：

满分为230分，其中物理满分为100分（含实验操作10分）、化学满分为80分（含实验操作10分）、生物满分为50分（含实验操作10分）。

体育：

满分为80分。

建议：

学生应根据这些科目的满分情况，合理规划自己的学习时间和复习重点。

由于中考总分由多个科目构成，学生应注意各科目之间的平衡，避免偏科。