中学周记的字数并没有统一的标准，但大致可以确定在 300-800字之间。具体字数要求可能会因学校、老师或个人的写作能力而有所不同。以下是一些具体的参考：

300-400字：

有观点认为，初中生的周记字数一般在300-400字之间，因为初中生的词汇量有限，周记有别于“流水账”和“日记”，更注重记录和总结。

400字左右：

也有建议认为，初中周记的字数要求大致在400字左右，只要把要表达的内容写出来即可。

600字：

一些资料表明，初中周记的字数一般不低于600字，但具体字数还需根据个人的写作能力和老师的要求来确定。

600-800字：

有观点认为，初一学生的周记字数通常在600-800字左右，具体数据根据学校的不同而不同。

综合以上信息，可以得出结论：中学周记的字数大致在300-800字之间，具体字数要求可能会因学校、老师或个人的写作能力而有所不同。建议学生在写作周记时，根据老师的要求和自己的写作能力来控制字数，确保内容充实、有意义。