对于初中生写作业的灯光色温，以下是一些建议：

75度白炽灯：

75度的白炽灯被认为是最合适的色温，属于暖色调，能够提供舒适的学习环境。

4000K到5000K之间：

这个范围内的色温被认为是中性光源，既不会像暖光那样让人感到困倦，也不会像冷白光那样过于刺眼，适合长时间阅读和写作。

4500K上下：

有建议认为，初高中孩子的色温选择可以在4500K上下，这个色温接近自然光，对眼睛的刺激较小，有助于减轻视觉疲劳。

不超过4000K：

根据《国家读写台灯标准》，夜间色温不建议超过4000K，因此4000K或者略低于4000K是最合适的色温。

综合以上建议， 4000K左右的色温是最适合初中生写作业的。这个色温既能够提供足够的亮度，又不会对眼睛造成过大的刺激，有助于保持良好的学习状态和视力健康。在选择台灯时，建议选择符合《国家读写台灯标准》的产品，以确保灯光质量和使用效果。