天津初中毕业考试的总分是 800分。这个总分由以下几部分组成：

语文、数学、英语各120分

物理、化学、道德与法治、历史各100分

体育与健康40分（其中平时成绩18分，统一测试成绩22分）

建议学生在备考时，可以针对这些科目进行系统的复习，尤其是语文和数学，这两科在中考中占比较大，对总分有重要影响。同时，不要忽视体育成绩，因为体育也是中考的一部分，直接关系到最终的总分。