初中实心球的重量在不同来源中存在表述差异，但综合权威信息可得出以下结论：

一、重量标准

中考体育考试

男生、女生统一使用 2公斤（±30克）的实心球，球体为生胶铸造，表面带规则小刺。

电子测距仪用于测量投掷距离，男生满分为8.5米，女生为6.5米。

日常训练或达标测试

部分资料显示重量可能为 4斤（约2公斤），但此信息来源权威性较低，且与中考标准存在明显差异。

二、其他相关说明

器材规格：

实心球周长42厘米、直径13.36厘米（±1厘米），表面为黑色橡胶材质。

影响因素：成绩主要取决于出手速度、角度和高度，其中出手速度占比最高。

建议以中考体育考试官方文件为准，即 中考用球重量为2公斤。日常训练可参考该重量进行，但需注意动作规范以避免受伤。