初中老师一年的假期 大约为165至180天。具体假期构成如下：

寒暑假

暑假一般为30-75天，取中间值约为53天。

寒假一般为20-35天，取中间值约为27天。

周末

每周休息两天，一年大约有75天。

其他法定假日

包括端午节、中秋节、五一劳动节、清明节、元旦、国庆节、春节等，除去涉及到的周末，大约有5-10天。

综合以上信息，初中老师一年的假期大约为：

暑假：53天

寒假：27天

周末：75天

其他法定假日：5-10天

总计约为165至180天。

建议

虽然初中老师的假期相对较长，但他们在假期中仍需完成一些任务，如批改作业、参与学校活动等。此外，不同地区和学校可能会有不同的假期安排，建议参考当地教育部门的官方通知以获取最准确的信息。