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初中体考跳绳满分多少

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关于初中体育中考跳绳满分标准,综合多个权威信息源整理如下:

一、满分标准

男生:

1分钟内跳绳180次为满分;

女生:

1分钟内跳绳172次为满分。

二、评分标准(部分地区示例)

优秀:140次/分;

良好:108次/分;

及格:64次/分;

不及格:64次/分以下。

三、注意事项

地区差异:

不同省份、城市的中考体育标准存在差异,建议考生以本省教育考试院发布的最新文件为准;

评分细则:

部分地区以10分为满分,每下降5个扣0.5分(如满分10分,95次得9分,90次得8.5分,以此类推);

考试方法:

需在平整地面完成,采用单脚交替跳法,绳子落地点距脚前10厘米,膝盖微屈缓冲。

四、备考建议

调整绳长:单脚踩绳时,绳子应调整至胸部与肚脐之间;

握绳与技巧:四指穿入防作弊手环,利用手腕力量摇绳,保持节奏稳定。

建议考生在备考前咨询学校教务处或体育老师,确认最新评分细则及训练方法。