2024年肇庆市中考的总分是 740分。具体各科目的满分情况如下：

语文、数学、英语三科卷面满分各为120分，其中语文附加题得分记入当科总分，但全卷得分不得超过120分。

物理、化学两科卷面满分各100分。

道德与法治、历史两科满分各60分（卷面满分各为100分，分别按卷面分值60%折算）。

体育科满分60分。

因此，2024年肇庆市中考的满分是740分。