初中50米跑的满分标准如下：

男生：

满分10秒。

女生：

满分12秒。

建议在训练和考试中注意以下几点以达到满分标准：

起跑反应：

确保起跑迅速，避免犹豫。

步频与步幅：

保持适中的步频和步幅，避免过大或过小。

身体姿势：

保持身体微向前倾，利用前脚掌着地，减少身体阻力。

摆臂与蹬地：

加快摆臂速度，同时不断蹬地加速，以缩短腾空时间。

希望这些信息对你有所帮助。