宁夏综合满分为 770分。宁夏中考的满分由750分调整为770分，其中体育与健康科目考试分值由50分调整为70分。综合素质评价由分值评价调整为A、B、C、D、E五个等级评价，E等为不合格等级，不合格等级占学生比例不得超过3%。

具体科目及分值如下：

语文、数学、英语各120分

物理75分

化学65分

道德与法治70分

历史50分

地理、生物各30分（选择一科计入中考总分，另一科以ABCDE等级制呈现）

体育与健康70分

信息技术15分

物理、化学、生物实验各10分

建议：

1. 学生应重点关注体育与健康科目的分值调整，加强锻炼，争取在体育考试中取得优异成绩。

2. 综合素质评价的等级制评价方式，要求学生在日常学习中注重全面发展，提升自身综合素质。