根据最新中考体育评分标准，初中女生立定跳远的及格线为 146厘米，具体评分细则如下：

一、评分标准

及格线：

146厘米（60分）

良好：

176厘米（80分）

优秀：

190厘米（90分）

满分：

202厘米（100分）

二、其他说明

评分以最近一学年的测试成绩为准，初一到初三标准保持不变

若成绩未达到60分，通常会被视为不及格，需结合其他项目综合评价

立定跳远测试要求单次起跳，连续离地两次视为试跳失败

三、影响因素

力量素质（尤其是下肢爆发力）和踝关节稳定性是关键

练习建议选择平坦地面（如土地、沙坑），避免过滑表面

建议考生结合自身情况制定训练计划，若需进一步了解评分细则或训练方法，可咨询学校体育教师。