初中阶段共有 7门正科，具体如下：

1. 语文

2. 数学

3. 英语

4. 历史

5. 政治

6. 生物

7. 地理

建议：

语文、数学、英语：这三门课程是初中阶段的基础学科，对于培养学生的逻辑思维、语言表达和计算能力至关重要。

历史、政治：这两门课程有助于学生了解人类社会的发展历程，培养良好的道德品质和公民意识。

生物、地理：这两门课程有助于学生了解自然环境和生态系统，培养对自然科学的兴趣和环保意识。