申请日本高中留学通常需要以下步骤和资料：

确定申请阶段

直申：适合初三学生，直接申请日本高中的新生，通常在每年的4月入学。

插班：适合国内高一或高二在读的学生，申请插班进入日本高中，通常在每年的4月入学。

学历条件

直申：需要学生是应届初三毕业生。

插班：需要学生在国内高一或高二在读。

日语条件

直申：需要学生具备日语N3水平，并提供1年有效的日语学习证明。

插班：需要学生具备日语N2水平，并提供1年有效的日语学习证明。

经济条件

日本高中的学费（含住宿费）大约在12万元人民币左右，生活费大约在3万元人民币左右，总费用在15万元人民币左右。

申请资料

国内认可的9年教育经历证明。

14周岁以上，18周岁以下的身份证明。

正规学校开具的1年（500-1000学时）以上日语学习证明。

日语能力证明（可以不提供日语能力考证书）。

申请时间

申请、面试、录取、获得在留资格办理签证等一系列手续大约需要6-9个月的时间，建议提前1年开始准备。

学校推荐

根据个人兴趣和需求，可以选择不同类型的日本高中，如注重学术的、体育特色的、艺术特色的等。

建议

提前规划：由于申请过程较长，建议提前1年开始准备，确保有足够的时间应对各种突发情况。

选择学校：根据个人兴趣和学术目标，选择适合的学校，可以咨询学校的招生办公室或留学中介。

语言学习：提前准备日语学习，确保达到学校的语言要求。

了解政策：了解日本的留学政策和签证要求，确保申请过程顺利。

通过以上步骤和准备，可以顺利申请到日本的高中留学。