填报留学第一志愿时，可以参考以下步骤和注意事项：

确定目标国家和学校

根据自己的留学计划和职业目标，选择一个适合自己的留学目的地和预科班学校。考虑语言、专业和文化等因素，进行充分的调研和选择。

评估自身条件

明确自己的兴趣和优势，选择与之相匹配的专业。同时，考虑自己的经济能力，确保家庭能够承担留学费用。

准备申请材料

留学预科班的申请材料通常包括学历证明、语言成绩、推荐信、个人陈述等。确保材料的完整性和准确性，如有需要，提前进行语言翻译。

查找申请截止日期

提前查找目标学校的申请截止日期，并确保在截止日期前完成申请。提前规划时间，确保有足够的时间准备申请材料并提交申请。

提交申请

大多数学校提供在线申请系统，可以通过官方网站进行在线申请。一些学校也接受邮寄申请，可以将申请材料邮寄至学校招生办公室。

关注录取结果

提交申请后，关注录取结果，并根据录取通知填报志愿。

考虑个人兴趣和能力

根据自己的兴趣和能力选择学校和专业。了解各校招生要求，包括语言成绩、学术背景等。

对比国内外大学录取条件

考虑高考成绩在留学申请中的作用，对比国内外大学的录取条件。

考虑转学可能性

对于那些可能先在国内读大学再考虑转学的学生，选择学校时要考虑将来转学的便利性。

咨询专业人士

如果需要，可以咨询留学顾问或教育专家，获取更专业的指导和建议。

通过以上步骤，你可以更科学地填报留学第一志愿，提高录取的成功率。