留学国外回国有其独特的优势和挑战，以下是一些关键点：

语言能力 ：留学生在国外学习期间需要达到语言标准，通常能够流利使用外语，这在求职过程中是一个很大的优势，尤其是在需要良好外语能力的岗位上。

自主能力和多元文化体验：

国外教育注重培养学生的自主思维、表达能力、领导组织能力，并且留学生在跨文化环境中生活学习，能够更好地理解和适应不同文化，这对于职场上的沟通和人际关系处理非常有帮助。

政策福利：

回国留学生可以享受一系列福利政策，如创业补助、落户政策、税收优惠、住房补贴、购车优惠、就业支持、教育优惠和社会保险等。

身份优势：

留学生在国外面临身份转正的困扰，回国可以重新获得应届生身份，这在考公考编等竞争中具有优势。

家庭因素：

许多留学生因为家庭原因选择回国，如对亲情的牵挂和对国内舒适生活的向往。

事业发展：

在国内，留学生可以利用家里的背景和资源，更容易实现快速发展，尤其是在人际关系和社会资本方面具有优势。

就业市场：

留学生回国后，通常能够找到与自己专业相关的工作，尤其是在外企、私企、高校和科研机构等领域。

房价和补贴：

一些城市为吸引留学生回国，提供了人才住房补贴和优惠购车政策。

职称评定：

留学归国人员在评定职称时不受工作年限限制，有可能获得更高的职称。

职场内卷和学历含金量：

尽管留学生回国具有很多优势，但也面临着职场内卷和学历含金量下降的挑战。

建议

职业规划：留学生在回国前应做好职业规划，明确自己的职业目标和发展方向，以便更好地利用回国后的优势。

网络建设：积极建立国内外的人脉网络，这对于回国后的职业发展非常有帮助。

政策了解：详细了解并充分利用国家提供的各项福利政策，为自己的回国之路提供便利。

适应国内环境：回国后需要适应国内的工作和生活环境，积极融入国内文化。

总的来说，留学国外回国可以为个人带来诸多好处，但也需要面对一些挑战。提前规划和准备，可以更好地利用留学的经历和优势，实现个人职业发展。