如果你打算出国留学但英语水平不佳，以下是一些建议帮助你提高英语能力并适应留学生活：

制定学习计划：

选择适合自己水平的教材和课程，利用在线资源如Duolingo、BBC Learning English等系统学习。制定一个详细的学习计划，包括每天的学习时间和目标，并坚持学习。

注重实际运用：

参与英语角、线上社交平台，与母语为英语的人沟通，提高实际应用能力。观看英语影视、听英语音乐、阅读英文小说，通过这些方式创造沉浸式学习环境。

专业辅导：

如果自学有困难，可以找专业英语辅导老师，提供针对性指导。有些国家提供专门的语言学校，可以帮助你提高英语水平。

沉浸式学习：

尽可能让自己置身于英语环境中。考虑语言课程或预科，帮助提高英语水平。到达目的地后，尽快适应新的文化和生活方式。

勇于尝试：

不要害怕犯错，大胆表达，从错误中学习。积极参加英语角、社团活动等，提高实际应用能力。

提前准备：

开始学习英语，参加英语考试如托福或雅思，确保自己具备一定的英语基础。提前准备英语考试，以获得足够的时间提高分数。

选择合适的留学项目：

考虑语言课程或预科，帮助提高英语水平。一些学校提供有条件录取，允许学生先入学，之后再补交语言成绩。

寻找支持：

家人、朋友的支持，以及留学顾问或中介的帮助。与已经在国外留学的学生交流，了解他们的经验和建议。

提高词汇量：

结合使用App和纸质单词书，并复习以巩固记忆。多读英文书籍，提高阅读速度和理解能力。

口语练习：

找外教进行一对一培训，提高口语流利度。学会简单口语，复述别人的话，大胆表达。

翻译软件：

使用GOOGLE翻译等工具辅助沟通。在必要时请求他人帮助，特别是在紧急情况下。

保持积极态度：

学习一门新的语言是一个长期的过程，需要耐心和毅力。保持积极的态度，相信自己能够克服困难。

通过以上方法，你可以逐步提高自己的英语水平，更好地适应留学生活。记住，提高英语水平需要时间和持续的努力，不要轻易放弃。