在英国伦敦留学时，自己做饭是一个相对经济实惠的选择。以下是一些关于伦敦做饭情况的详细分析：

自己做饭的经济性

自己做饭可以显著节省开支。例如，有留学生通过自己做饭，一个月的费用约为300英镑，而如果经常外出就餐，费用可能会高达四五十英镑每顿。

一顿普通的英式餐食（包括前菜、主菜和甜品）费用大约在20多英镑，而自己做饭可以控制在较低的成本。

食材和调料的获取

伦敦有多个华人超市，可以购买到符合中国口味的食材和调料，这不仅方便了烹饪，还能节省开支。

除了华人超市，还可以在当地的超市和市场购买新鲜的蔬菜、肉类等食材。

烹饪环境和厨具

英国的留学生公寓通常提供齐全的厨房设施，包括炉灶、冰箱、微波炉等，这为留学生提供了良好的烹饪环境。

饮食健康

自己做饭可以更好地控制饮食的健康和营养，避免外出就餐时可能遇到的高热量、高脂肪食物。

其他饮食选择

除了自己做饭，伦敦还有许多其他饮食选择，如学校食堂、快餐店和咖啡馆等，这些都可以根据个人口味和经济情况进行选择。

建议：

如果经济条件允许且喜欢烹饪，自己做饭是一个非常好的选择，既能节省开支，又能保证饮食的健康和多样性。

可以利用华人超市购买食材和调料，这样既能满足烹饪需求，又能节省时间和精力。

如果不想自己做饭，也可以选择学校食堂或外出就餐，但需要注意控制开支，避免不必要的浪费。