当你的高中GPA较低时，在留学申请中可以这样写：

坦诚面对成绩

承认自己的成绩不是很优秀，并写一封自我陈述解释你的情况。可以提及家庭问题、疾病、老师调离或心智不成熟等可能导致成绩下降的原因。重要的是以一种成熟的方式解释这些错误，并强调你已经认识到问题并努力改进。

提供成绩提升的证据

如果你的GPA在高中后期有显著提升，可以在个人陈述或附加信息中详细说明这一变化，包括具体的努力和成果。

强化其他申请材料

推荐信：请熟悉你的老师或辅导员为你撰写推荐信，特别是那些能够证明你成绩提高的推荐信。推荐信应具体、真实，避免空洞模糊。

专业课GPA：如果选修课程成绩不理想，但专业课成绩较好，可以请学校开具专业课成绩证明或制作一份凸显专业课水平的Major GPA。

标准化考试成绩：考取高分的标准化考试成绩（如托福、雅思、GRE、GMAT等）可以弥补GPA的不足，证明你的学术能力和语言能力。

突出个人陈述

个人陈述是展示你个人特点和申请动机的重要机会。将劣势转化为优势，突出你的努力、进步和对专业的热爱。在个人陈述中，可以讲述你在课外活动中的领导才能、团队合作精神和个人成就，以增加申请的分量。

说明低GPA的原因

在申请材料中明确说明低GPA的原因，但不要过于强调负面因素。可以提及一些正面的表现，如在校表现或成绩有不断的进步，或者是最后一年在校表现优异等。

展示潜力和未来规划

在个人陈述和推荐信中，展示你对所申请专业的热情和未来规划，说明你为什么选择这个专业以及你打算如何在大学期间取得更好的成绩。

通过以上方法，你可以有效地在留学申请中弥补GPA较低的劣势，提升申请成功率。