留学干货食品的选择主要基于轻便性、易保存性、口味适应性和个人喜好。以下是一些推荐的干货食品：

香菇、木耳、瑶柱 ：这些干货不仅轻便，而且易于保存和携带。在巴黎留学时，这些食品受到了推荐，因为它们既好吃又方便。

速食食品

方便面：

可以带5袋，作为应急食品，以防刚到目的地时吃不惯当地食品或找不到物产店。

螺蛳粉、酸辣粉、拉面：这些产品不仅便于携带和保存，还能在紧张的学习生活中迅速为你奉上一顿美味的午餐或晚餐。

速溶汤料：

对于不会做饭的人来说，速溶汤料是一个很好的选择，因为它们重量轻、易保存，且使用方便。

干货特产：

可以带一些家乡特产的干货，如海米（虾皮）等，这些食品在做菜时可以调味，且不易用完，一包可以用很久。

坚果和能量棒：

富含健康脂肪和蛋白质，提供持久能量。

干果：

高纤维和天然糖分来源，有助于保持能量水平。

饼干和巧克力：

美味的零食，快速能量补充。

老干妈等辣味调料：

适合喜欢吃辣的中国学生，提供熟悉的辣味。

火锅底料和调料：

如果你喜欢自己烹饪，这些可以让您在英国享受家乡的味道。

干蔬菜：

如干香菇、干木耳、干海带等，提供多样化的饮食选择。

料理包：

如筷手小厨的鱼香肉丝调料包，方便快捷。

其他：

如火腿、香肠、牛肉干等，提供额外的蛋白质来源。

建议

选择轻便易携带的包装：尽量选择小包装，方便携带和保存。

考虑个人口味：可以根据自己的口味选择适合的干货食品，如辣味调料、火锅底料等。

注意保质期：尽量选择保质期长的食品，减少被海关扣留的风险。

准备一些常用药品：除了干货食品，还可以准备一些常用药品，以备不时之需。

这些干货食品不仅能帮助你在留学期间丰富饮食，还能在紧张的学习生活中提供便捷和安慰。