出国留学时遇到被骂的情况，可以采取以下策略来应对：

保持冷静

受到辱骂时，首先要保持冷静，不要情绪失控。记住，别人说的话不会伤害到你，但可能会让你心里难过。

寻求帮助

如果是在公共场合，可以告诉服务人员或经理，说明情况。如果是在学校或宿舍，可以告诉学校的相关人员，如国际学生中心、多元文化办公室或学生事务办公室，他们会有相应的解决方法和机制。

记录证据

在保证人身安全的情况下，用手机拍照或录制视频，保留歧视性的海报、文件等证据。这些证据在向学校或相关部门投诉时会非常有用。

明确表达

如果是在公共场合，可以明确地告诉对方你对他所说的话感到不满，并指出其不恰当之处。例如，你可以说：“你刚刚说的话让我感到非常不舒服，我希望你能停止这种言论。”。

寻求支持

可以联系学校的personal tutor或中国学联，他们通常会提供帮助和支持。在严重的情况下，还可以联系中国大使馆，寻求外交部的帮助。

自我提升

留学不仅仅是学习知识，更是提升自己的能力和心态。通过参与实习、兼职工作等活动，增强自己的自信心和适应能力。

避免单独行动

为了避免遇到歧视，尽量减少单独出门，尤其是在不熟悉的环境中。与朋友或同学一起行动可以提供额外的安全保障。

了解法律

了解所在国家的法律，知道哪些行为构成歧视，并知道如何通过法律途径维护自己的权益。

适当反击

如果对方的言论过于恶劣，且你感到自身安全受到威胁，可以选择适当反击。但要注意策略，避免使用过激的语言或行为，以免引起更大的麻烦。

保持开放心态

留学生活中难免会遇到不同文化和背景的人。保持开放和包容的心态，尊重他人的差异，有助于减少冲突和误解。

总之，面对辱骂时，保持冷静和理智，寻求帮助，记录证据，并明确表达自己的不满。同时，通过自我提升和保持开放心态，更好地适应留学生活。