医学本科毕业生去日本留学主要有以下几种途径和步骤：

研究生（修士）申请

学历要求：国内医学专业本科毕业可以申请日本硕士2年制，国内医学专业硕士毕业可以申请日本博士3年制，临床医学五年制本科可以直接申请日本博士4年制，国内临床医学硕士也可以申请日本博士4年制，个别情况为3年制。

语言能力：日语能力达到N2以上水平，部分学校要求N1以上；英语能力要求较高，基本上要求TOEFL成绩达到90分以上。

申请材料：研究计划书、个人简历、推荐信、成绩单、语言成绩证明等。

申请流程：选择学校和专业、准备申请材料、参加入学考试（笔试和/或面试）、获得录取通知、办理签证和入学手续。

修士博士直考

学历要求：优秀的学生可以直接参加日本的修士或博士考试，一般没有笔试，主要是面试。

语言能力：英语通常要求托福80分以上或雅思6.5分以上，日语N2或以上。

其他要求：部分名校需要学生拥有相应专业的国家资格证书，例如临床医学需要医师资格证。

推荐院校

东京大学、 京都大学、 大阪大学等日本顶尖医学院校都是医学留学的热门选择。

建议：

提前规划：明确自己的兴趣方向和职业目标，选择最适合自己的学府，并提前规划语言能力。

准备充分：认真准备申请材料，尤其是研究计划书，展示个人能力和潜力。

关注奖学金：注意各类奖学金的申请截止日期和条件，争取资助。

选择合适的导师：根据研究方向、兴趣爱好和与导师的学术匹配度进行选择。

通过以上步骤和注意事项，医学本科毕业生可以顺利申请到日本留学，进一步提升自己的学术水平和职业竞争力。