在日本留学期间，要想吃得最省钱，可以遵循以下建议：

选择超市购物

超市的物价通常比便利店便宜，建议选择业务超市或当地独有的便宜超市进行购物，例如业务超市或まるさん等。

晚上9点以后去超市，通常会有打折的便当或熟食出售，可以带回家加一些调料作为夜宵。

自己做饭

自己做饭的成本相对较低，一顿饭的成本大约在两三百日元（约15-30元人民币）。

可以多做一些米饭和蛋炒饭，加入香肠和鸡蛋，既便宜又快捷。

夏天的冷面也是一个不错的选择，一包干面条100日元，可以吃5顿。

利用超市优惠

超市经常会有不同折扣的货品，例如蔬菜、水果和鲜肉等，可以在优惠日购买以节省开支。

可以关注超市的线上优惠信息，提前了解并规划好购物行程。

购买打折食品，如晚上去超市，很多食品如面包和牛奶会有半价出售。

便当和熟食在下午六点以后通常会有折扣，最便宜可能只需原价的三分之一。

利用优惠券和积分卡

有些超市、药妆店或面包店提供免费的集点卡，积累积分可以抵扣现金。

选择经济实惠的餐厅

有一些连锁餐馆如すき家（Sukiya）、松屋（Matsuya）和吉野家（Yoshinoya）提供较便宜的定食和拉面。

可以选择这些餐厅的午餐或晚餐，价格通常在300-1000日元之间（约20-60元人民币）。

利用学生优惠

很多大学食堂对公众开放，价格相对便宜，例如京都大学午餐只需399日元（约26元人民币）。

注意餐厅服务

有些拉面店提供“替玉無料”（免费加面）服务，但通常有限次数。

避免高消费时段，如快餐自助餐店在上午11点至下午3点价格最便宜。

通过以上方法，你可以在日本留学期间有效地节省饮食开支，同时也能享受美味的食物。