要降低留学费用，可以采取以下几种策略：

选择合适的目的地

一些国家的留学费用相对较低，例如德国、荷兰、瑞典等欧洲国家，以及中国、韩国、马来西亚等亚洲国家。这些国家提供了高质量的教育资源，但留学费用相对较低。

寻找奖学金和助学金

许多国家和大学都提供各种奖学金和助学金，以吸引国际学生。这些奖学金可以覆盖学费的一部分或全部，并且有些还包括生活费和其他费用。因此，在申请留学时，务必积极寻找并申请适合自己的奖学金和助学金。

选择合适的学校和专业

一些学校和专业的学费相对较低，而且提供了与高收入行业相关的教育和培训。例如，选择在公立大学就读可能比私立大学更经济实惠。此外，选择一些专业如工程、计算机科学和医学等，这些专业在就业市场上需求较高，可以增加就业机会和收入。

合理规划留学时间

有些国家的学制较短，例如英国的本科只需三年，而美国的本科通常需要四年。选择较短学制的国家和学校可以减少留学费用和生活费用的支出。此外，可以考虑选择夏季学期或短期交换项目，这些项目通常费用较低，但可以获得留学的经验和学分。

控制生活费用

在留学期间，学生可以选择住宿方式，例如与其他学生合租公寓或选择学校提供的宿舍。此外，学生可以通过购买打折卡、合理安排饮食和娱乐活动等方式来控制生活费用。另外，寻找兼职工作或实习机会也是增加收入、减轻经济压力的好方法。

提前做好留学规划和准备

在留学前，了解目的地的生活开支，制定开销计划，掌握好自己的财务状况，这样就能够避免不必要的费用。此外，要注意航班选择，避免旅游旺季出行。还需多留意一些航空公司的活动，以及使用信用卡、积分等方式获取折扣。

选择性价比高的学校

有些学校的学费和生活费相对较低，但是教学质量并不差。选择这样的学校，可以节省不少费用。

分阶段留学

可以考虑分阶段留学的方式实现留学费用的节省。例如，先在美国或英国的社区学院、专科院校读完前两年的本科课程，然后在第二阶段再进入更知名的大学继续深造。

通过以上策略，可以有效地降低留学费用，同时确保获得高质量的教育资源。建议在选择留学方案时，综合考虑各种因素，制定详细的留学计划，并在留学过程中不断调整策略以应对各种经济挑战。