留学生在疫情期间可以采取以下措施来保护自己：

持续关注疫情信息

密切关注官方机构发布的疫情更新和健康提示。

通过外交部、中国疾控中心、北京疾控中心官网等官方渠道获取防控提示。

个人防护

勤洗手，使用肥皂和水或含酒精的手消毒剂。

在公共交通工具、室内公共场所等密闭环境时佩戴口罩。

保持居住和工作环境的清洁与通风，建议每日通风2-3次，每次30分钟以上。

减少与他人近距离接触，保持至少1米以上距离。

咳嗽或打喷嚏时用肘部或纸巾遮住口鼻，不随地吐痰。

健康管理

注意营养，加强锻炼，保证充足的睡眠，维持良好心态。

若出现症状如发热、干咳，应及时就医并告知医务人员相关接触史。

减少不必要活动

减少外出和聚会，尤其是避免前往人群密集的场所。

尽量避免长途旅行，尤其是国际旅行。

疫苗接种

遵循目的地国家的预防接种政策，接种必要的疫苗。

应急准备

准备必要的医疗用品，如口罩、消毒液等。

如出现症状，应及时就医并告知相关接触史。

了解文化习俗

尊重当地文化和生活方式，建立良好的人际关系。

遵守当地法律法规和防控要求

遵守当地法律法规和防控要求，配合当地政府开展疫情防控。

增强自身免疫力

通过适量的运动，来提升自身免疫力抵抗病毒。

保持环境自然通风，如果留学生身边已经出现感染者，大家佩戴口罩保持距离。

关注使领馆发布的领事提醒和防疫服务信息

利用咨询热线获取帮助。

通过以上措施，留学生可以更好地保护自己和他人，减少感染风险。