留学姐妹记录可以从以下几个方面来写：

开头

描述到达新环境的第一印象，包括环境、语言和文化差异。

表达你对即将开始留学生活的期待和紧张情绪。

日常生活

记录你的学习生活，包括上课、作业、与同学互动等。

描述你如何适应新的学习环境和节奏。

文化体验

分享你探索当地文化、食物、节日等的经历。

描述你如何与当地人交流，以及从他们身上学到的东西。

感受与反思

记录你的情感波动，比如孤独、兴奋、挑战和成就感。

反思留学生活对你个人成长的影响。

结尾

总结你的留学经历，包括你学到了什么，你的感受，以及你对未来的展望。

此外，还可以包括一些具体的建议和技巧，以帮助读者更好地记录和分享他们的留学经历。例如：

真实性和原创性：确保所有内容真实，不要凭空捏造故事，录取委员会能一眼看出素材真假。

避免模板：不要使用通用的模板，每个学校都有其独特的校园文化，文书应体现出对学校的了解和适应。

情感表达：在文书中表达对家人和朋友的支持和鼓励，强调他们在你留学过程中的陪伴和帮助。

建议与启示：给其他即将或正在留学的同学提供一些建议，如选校、选课、生活技巧等。

通过以上步骤和技巧，你可以写出一个内容丰富、情感真挚的留学姐妹记录。