留学生在撰写正常评价时，可以遵循以下步骤和建议：

开头部分

简要介绍自己的基本信息，如姓名、出生日期、毕业院校和专业等。

主体部分

学术表现：描述自己在学习上的表现，包括参与的课程、项目、论文、研究等，以及取得的成果和成绩。

课外活动：介绍自己参加的学生组织、社团、志愿服务等课外活动，以及担任的职务和贡献。

个人品质：总结自己的性格特点，如勤奋好学、乐观自信、责任心强、适应能力强等。

成长经历：分享一些个人成长的故事或经历，展示自己在面对挑战和困难时的应对能力和成长过程。

结尾部分

总结自己的整体表现和未来规划，表达对未来的期望和目标。

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自我评价

我叫XXX，XXXX年XX月XX日出生于XX市，于XXXX年毕业于XX大学XX专业。在学术方面，我积极参与各类课程和项目，取得了优异的成绩，并在XX项目中获得了专家教授的一致好评。此外，我还加入了XX学院学生会，并担任了XX职务，为团队做出了积极贡献，并多次被评为“优秀学员”。

在个人品质方面，我性格开朗，勤奋好学，乐观自信，责任心强，适应能力强。我热爱集体，具有强烈的集体荣誉感和上进心。在生活和学习中，我始终保持积极向上的态度，勇于面对挑战和困难。

在加拿大读书和生活期间，我不仅提升了学术水平，还积累了丰富的社会经验。我深知自我评价对个人成长的重要性，因此我会不断进行自我反思和总结，以期为未来的发展提供动力。

未来，我将继续努力，不断提升自己的专业素养和综合能力，为实现自己的人生目标而不懈奋斗。

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希望这些建议能帮助你撰写一份优秀的留学生正常评价。