美国留学生的中饭选择可以多样化，以下是一些常见的选择：

学校食堂：

许多学校食堂提供包括急冻比萨饼、急冻炸鸡块、急冻炸薯条和可乐在内的冷冻快餐。这些食物虽然方便，但可能缺乏足够的蔬菜。

外出就餐：

留学生可以选择去小快餐店吃一顿汉堡、三明治或披萨，费用大约在5到8美金之间。好一点的餐厅价格大约在15到30美金不等。此外，超市的披萨通常价格较低，约2到3美元一个，适合买回家与同学分享。

自带便当：

有些留学生会选择带便当到学校，这样既方便又可以根据自己的口味和营养需求来准备食物。

自助餐：

一些学校或社区中心提供自助餐，价格适中，食物种类丰富，包括各种中式菜肴、西餐、甜点等。

中餐馆：

以粤菜为主，多数会卖海鲜类菜肴。价格适中，口味较为地道，部分中餐馆还提供具有美式特色的中餐名称。

自己做饭：

为了节省费用和适应自己的口味，许多中国留学生选择自己买菜做饭。他们通常在上学前准备好便当，利用学校提供的微波炉加热。

建议

自己做饭：如果条件允许，自己做饭是最佳选择，既可以节省费用，又能确保饮食的健康和营养。

外出就餐：如果时间紧张或想要换换口味，可以选择去小快餐店或中餐馆，既方便又实惠。

自助餐：如果学校或社区有提供自助餐，可以尝试不同种类的食物，满足不同口味需求。

希望这些信息对你有所帮助!